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减脂搏击、瑜伽普拉提、力量举、CrossFit,满足不同目标。
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高强度间歇+核心训练,快速燃烧脂肪,塑造紧致线条。
每周6课时
深蹲/卧推/硬拉专项,提升绝对力量与运动表现。
小班教学
改善柔韧,缓解压力,建立身体平衡与内在觉知。
早/晚课
拳腿组合,释放压力,一节课消耗600+大卡。
格斗元素
中天健身创立于2016年,致力于打造“科学、高效、有温度”的训练社区。我们拥有超过2000平米的训练场地,配备全套力健/悍马器械,以及经验丰富的教练团队。
从体态纠正到运动表现提升,从减脂到增肌,中天已帮助超过8000名会员达成目标。我们相信:健身是一种生活方式,而中天是你最可靠的伙伴。